Παρατηρώ έρευνες που δημοσιεύονται κατά καιρούς σε ειδησεογραφικά sites και αναφέρονται στο αίσθημα της μοναξιάς που νιώθει ο σύγχρονος άνθρωπος. Εστιάζουν ακόμα στις επιπτώσεις που έχει η απομόνωση στη σωματική…

Παρατηρώ τους ανθρώπους που ανατράφηκαν τη δεκαετία του '80 και του '90 και τώρα διανύουν τη δεκαετία των τριάντα και σαράντα χρόνων αντίστοιχα. Είναι σε ηλικίες που δεν θα μπορούσε…

Ζούμε σε μια εποχή όπου η ορθολογική σκέψη αποθεώνεται. Συχνά πιστεύουμε ότι είμαστε μόνο το μυαλό και οι σκέψεις μας, αγνοώντας πως οι σωματικές αισθήσεις, τα συναισθήματα και ο νους…

Κάνε μια παύση ενός λεπτού. Πού βρίσκονται οι ώμοι σου αυτή τη στιγμή; Μήπως σφίγγεις το σαγόνι, το μέτωπο ή τα πέλματα στο πάτωμα; Η αυτοκριτική δεν κατοικεί μόνο στις…

Καθώς ο Αύγουστος μπαίνει με ορμή, όντας ο παραδοσιακός μήνας των διακοπών και της ξεκούρασης, φέρνει παράλληλα διάφορα ερωτήματα που αναδύονται. Ερωτήματα που ζητούν από εμάς, αν όχι απαραίτητα μια…

Υπάρχουν πολλοί άνθρωποι γύρω μας που, ενώ έχουν τη δυνατότητα να πάνε κάποιες μέρες διακοπές —πράγμα που δεν είναι δεδομένο για όλους—, δυσκολεύονται να τις χαρούν και να τους δώσουν…

Όλοι έχουμε παρατηρήσει, ότι υπάρχουν άνθρωποι γύρω μας που δυσκολεύονται να χαρούν τις διακοπές. Είναι συνεχώς σε μια ένταση και δεν αφήνονται για να απολαύσουν τις στιγμές και να βιώσουν…

Αγαπημένοι φίλοι και φίλες, την προηγούμενη Πέμπτη ολοκληρώθηκε η φετινή θεραπευτική ομάδα που συντόνιζα. Τα συναισθήματά μου είναι ανάμεικτα. Από τη μια νιώθω χαρά για όλα αυτά που έζησα και…

Την συγκεκριμένη λέξη μπορείς να την ακούσεις σε διάφορες εκφάνσεις της κοινωνικής ζωής: από τηλεοπτικά πάνελ μέχρι φιλικές συναθροίσεις ή ακόμα και μέσα σε ψυχοθεραπευτικές συνεδρίες. Ευθύνη σημαίνει να έχω…

Ακούω πολύ συχνά, ανάμεσα σε συνεδρίες και κοινωνικές συναναστροφές, διάφορους να κάνουν αστεία που συνδέονται με το πότε θα πάρουν σύνταξη και πώς θα βρουν έναν πλούσιο ή μια πλούσια…