Από τη συνέντευξη που έδωσα στο psychology.gr
1. Τι προκαλεί τις ψυχολογικές διαταραχές / την ψυχοπαθολογία;
Όταν συγκρούεται αυτό που θέλουμε με αυτό που θεωρητικά θα έπρεπε να θέλουμε ή ακόμα να ήμασταν ως οντότητες.
2. Υπάρχει περίπτωση η ψυχοθεραπεία να κάνει “κακό” σε ένα θεραπευόμενο;
Κακό δε θα κάνει η ψυχοθεραπεία, αρκεί να κατανοήσει ο θεραπευόμενος, πως μέσα από αυτή την διαδικασία, δε θα αποκτήσει έτοιμες λύσεις, αλλά θα μάθει να σκέφτεται, να νιώθει και να αναλαμβάνει το ρίσκο της δράσης.
3. Ποιο είναι το πιο συχνό αίτημα για θεραπεία που φέρνουν οι θεραπευόμενοι σου;
Τα αιτήματα αφορούν θέματα άγχους, συναισθηματικής δυσφορίας, ψυχοσωματικά προβλήματα, δυσκολία στις σχέσεις.
4. Φταίνε για όλα οι γονείς;
Οι γονείς φταίνε για αυτά που μας έχουν ορίσει ως χαρακτήρες. Εμείς έχουμε την ευθύνη για το πως θα μας καθορίσουν στην συνέχεια της ζωή μας. Τα πάντα ρει εξάλλου!!
5. Μπορούμε να ξεπεράσουμε πλήρως ένα ψυχικό τραύμα ή απλώς μπορούμε να μαλακώσουμε τις πληγές που έχει αφήσει;
Αν δουλέψουμε βαθιά και με σεβασμό απέναντι στα τραύματα μας, είμαι σίγουρος πως μπορούν να μετασχηματιστούν σε ουλές. Δε θα μας πονάνε πια, και συγχρόνως θα μας θυμίζουν την διαδρομή μας προς την ίαση.
6. Μήπως είναι ουτοπικό να θεωρούμε πως μπορεί κάποιος να ζει χωρίς στρες;
Θα υπάρχει πάντα στρες. Το στοίχημα είναι να το μετατρέψουμε σε κάτι δημιουργικό και όχι κάτι που μας καθηλώνει.
7. Πως χτίζουμε ψυχική ανθεκτικότητα;
Μαθαίνοντας να αντιμετωπίζουμε τις δυσκολίες της ζωής και συγχρόνως παίρνοντας δύναμη από τις νίκες μας.
8. Τι ψυχοθεραπευτική προσέγγιση ακολουθείς;
Σωματική ψυχοθεραπεία
9. Εάν ήσουν υποχρεωμένος/η να επιλέξεις μια διαφορετική ψυχοθεραπευτική προσέγγιση, ποια θα ήταν αυτή;
Θα ήταν γκεστάλτ.
10. Η πιο σπουδαία ερώτηση που πρέπει να κάνεις στον εαυτό σου.
Αν ζω πραγματικά την ζωή που θέλω να ζήσω.
11. Ο μεγαλύτερος σου φόβος….
Να ζω μια ζωή που να μην περιέχει αγάπη και δημιουργία.
12. Αγαπημένη ταινία ή σειρά, ψυχολογικού ενδιαφέροντος;
Η δασκάλα του πιάνου.
13. Πως φαντάζεσαι τον εαυτό σου σε 5 χρόνια από τώρα;
Να συνεχίσω να ασχολούμαι με την ψυχοθεραπεία και την συγγραφή και να έχω ουσιαστικές σχέσεις με τους οικείους μου.
14. Τι είναι αυτό που δίνει νόημα στη ζωή σου;
Η περιέργεια μου να καταλάβω και να να εξερευνήσω πράγματα που για την πλειοψηφία των ανθρώπων, τα θεωρούν βεβαιότητες.
15. Αν μπορούσες να γνωρίζεις ένα πράγμα για το μέλλον, ποιο θα ήθελες να είναι αυτό;
Αν η τεχνολογία θα βοηθήσει την ανθρωπότητα να προχωρήσει μπροστά ή όχι.
16. Αν είχες δικαίωμα να ταξιδέψεις σε ένα μόνο μέρος στον κόσμο, ποιο θα ήταν αυτό;
Σε κάποια χώρα της λατινικής Αμερικής.
17. Ποιος θα ήταν ο τίτλος σε μια αυτοβιογραφία σου;
Το τέλος του κάθε δρόμου, είναι η αρχή του επόμενου.
18. Ανέφερε μια σκοτεινή πλευρά σου.
Υπερπροσπαθεία για εκπλήρωση στόχων. Ξεχνώ πως η ροή προς αυτούς, είναι απλά αρκετή.
19. Τι σημαίνει σεβασμός για εσένα;
Να αποδέχεσαι τον άλλον, όπως ακριβώς είναι.
20. Πέντε λέξεις που σε περιγράφουν….
Ανυπόμονο, δημιουργικό, ευαίσθητο, αγχώδη, εσωστρεφή.
21. Που θα ήθελες να ήσουν αυτή τη στιγμή, αντί να απαντάς στις ερωτήσεις μας;
Σε κάποιο εξωτικό νησί παρέα με αγαπημένους φίλους.
22. Ποιο είναι το πιο επιδραστικό βιβλίο ψυχολογίας / αυτοβελτίωσης που διάβασες;
Ο δρόμος ο λιγότερο ταξιδεμένος.
23. Ποιο ειναι το επόμενο βιβλίο που θέλεις να διαβάσεις;
Το σώμα δεν ξεχνά
Δείτε όλη τη συνέντευξη στο psychology.gr
